Ateliers Sophrologie Bien-être pour les femmes
Ateliers Sophrologie Bien-être pour les Femmes
Uniquement sur réservation
Tous les vendredis de 18h à 20h
L'alliance du corps et de l'esprit
L’atelier sophrologie bien-être pour les femmes est un moment de partage, d’écoute, de convivialité, de détente, ainsi que d’éveil et de prise de conscience sur le thème de la paix intérieure.
C’est dans un cadre chaleureux et détendu, de confiance et de respect de l'éthique que je vous propose un moment privilégié où l’expression des femmes est accueillie et honorée.
En qualité de praticienne en sophrologie, je souhaite partager avec vous les approches ainsi que les différentes techniques de relaxation, de détente et de lâcher-prise basées notamment sur la respiration, la préparation mentale et la visualisation positive.
INFOS
L’atelier sophrologie Bien-être pour les femmes est une parenthèse féminine d’environ deux heures qui se déroule en 4 étapes :
1 - Présentation et échange
2 - L’instant « Prise de conscience »
3 - Exercice de respiration diaphragmatique, relaxation dynamique, préparation, visualisation et futurisation positive
4 - Échange durant lequel nous partagerons un moment de convivialité et de bienveillance autour d’une dégustation 100% BIO et totalement gratuite.
Date : Tous les Vendredis
De 18 h à 20 h
Lieu : Cabinet
Tarif : Prix de participation 20 €
Nombre de personnes : 10 personnes maximum
Au plaisir de partager ces moments d'échanges et de bien-être avec vous !
Besoin de renseignements ?
Vous pouvez me joindre par téléphone au 07 61 80 28 45
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